頭皮と髪ーセルフケアしてます

 

この間、友人と話していた時、、

 

シャンプーをいろいろと替えているらしい話題が出ました。

 

なぜ替えるかというと、、

 

髪の腰、ツヤが若い頃より、なくなってきて、シャンプー時の抜け毛が気になってきた

 

髪の量がガクーンと少なくなってきたよう〜

 

よい?効果ありのシャンプーを試している。(実は私も経験があります)

 

今 たくさんの種類のシャーンプー販売されていますね。

 

コシ、ツヤ、しっとり 、、、価格もいろいろですね

 

自然で軽い部分ウイッグのCMも最近よくみかけます。

 

 

 

しかし

 

髪の問題はシャンプーコンデショナーなどを替えても、

 

私の経験では残念ながら、効果は少ないようです。

(年齢やカラダの状態にもよるようです)

 

シャンプーなどメーカーをかえると最初は良いような感じを受けるのですが

 

だんだんと効果を感じなくなるのです

 

 

「髪は血余り」と聞きます

 

カラダの血(栄養)が髪にいかなくなった!?!

 

・髪は頭皮の乾燥、硬さ、柔軟さの減少にも関係

 

・髪は健康状態が現れる(表面化する)

 

髪はカラダのいらないものを出す(デトックス)

 

・髪は脳を守っている(暑さや寒さからも防御)

 

 

 

なので

 

できるだけいい状態でいたい

 

髪がいい状態だと、、気分がいいですね。

 

 

 

私は毎日のシャンプーの前に

 

頭皮にセサミオイル塗布しています

 

頭皮は、顔、首、耳、、カラダ全身と関わっているので

 

気になる部分にも塗布しています。

 

 

約1年間 

 

最初は慣れなくて、オイルをつけすぎたり

 

面倒になったり紆余曲折ありましたが

 

最近は慣れて、、それに伴い

 

だんだんと髪の状態が変わっていきました。(人によって期間は異なる)

 

 

仕方がないことと、思うより、試してみることを

 

おすすめします。