目は脳の疲労、ホルモン、髪に影響する

 

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目はちょうど頭蓋骨　正面の真ん中あたりにあり

 

目の奥には視床下部、下垂体があります。

 

この部分は

 

目から入って来る光に反応してホルモンや自律神経を整えたり

 

脳のリラックスとも大きく関係しているのです。

 

だから目を使いすぎると

 

　・交感神経が緊張したり（自律神経の乱れ）

 

　・女性ホルモンが乱れたり

 

　・頭痛、首肩こりが起きたり、目の乾燥、、目が疲れる、目の周りがピクピクする、、など

 

そして睡眠にも影響し

 

ひどくなると夜眠れなくなったりすることもあります。

 

スマホ、ライン、メール、、目をものすごく使っているのです

 

 

目は意識して労わらないと、休めないのです

 

目が疲れると、後頭部がカチコチになっています

 

 

 貴方の目はお疲れ気味ではないですか？？後頭部、頭皮はカチコチでは？

 

抜け毛が多い、コシがなくなってきたなど、

 

実は髪の毛問題も目の疲れにからもきているのです。

 

なかなか自分では気づかない

 

なんかーそうだと思っていたが忙しいから、そのままほっておいた

 

という人が、とっても多いようです

 

そうかも？という方はお試しいただけるので問い合わせください。