デトックスとは
カラダに蓄積した老廃物を取り除くーデトックスする事ーお掃除することです。
そうすることで
カラダの感覚が回復し、活力が湧いてくる
そうすると、心も前向きになってくる!!といういいことがあります。
知らないうちにためてしまった慢性の疲れや心の毒を抜いていくと
自然とカラダと心は楽になっていきます
どうするかというと
元々自分のカラダが持っている力(デトックス力)を助けてあげるだけなのです。
知っているようで、、知らない自分が持っているカラダの機能に気づくことは、
カラダとのお付き合いには、すごく重要です。